Упражнения с топка за добра фигура
Приятна и забавна тренировка, която гори калории
03.06.2013г. / 14 19ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Reuters
Всички сме виждали големите топки, които се използват все повече при тренировки. Те имат еластичност и устойчивост, които позволяват един по-различен вид физически упражнения. Тренировките с тях са гъвкави и забавни. Работи се върху голяма група мускули.
Свързани статии
Тренировката с тези топки ускорява метаболизма, а изгарянето на калории никога не е било толкова забавно. Следващото видео ще ви покаже колко много упражнения може да направите с тях и то само за десет минути. Трябват ви само желание, топка, облекло, подходящо за спорт и вода.
Етикети
Коментирай
"Олимпиакос" без Александър Везенков разгроми "Баскония" 
Мат Гейц оттегли номинацията си за главен прокурор на САЩ 
Няколко храни срещу диабет 
Късна емисия 
Флорънс Пю вече е замразила яйцеклетките си 
Мемоарите на Меркел: Как да опитомим Тръмп? 
Даниел Крейг става комиксов герой 
Краят на годината носи небивал късмет на няколко зодии 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Телескопите Chandra и Hubble заснеха огнена китара в дълбокия Космос (снимка) 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
Linkin Park с мащабно световно турне през 2025 
Асен Блатечки се изфука с красивата си приятелка 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
