Упражнения с топка за добра фигура
Приятна и забавна тренировка, която гори калории
03.06.2013г. / 14 19ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Reuters
Всички сме виждали големите топки, които се използват все повече при тренировки. Те имат еластичност и устойчивост, които позволяват един по-различен вид физически упражнения. Тренировките с тях са гъвкави и забавни. Работи се върху голяма група мускули.
Свързани статии
Тренировката с тези топки ускорява метаболизма, а изгарянето на калории никога не е било толкова забавно. Следващото видео ще ви покаже колко много упражнения може да направите с тях и то само за десет минути. Трябват ви само желание, топка, облекло, подходящо за спорт и вода.
Етикети
Коментирай
Тръмп: В САЩ ще има само два пола - мъжки и женски 
Хиляди протестират в Белград срещу Вучич и правителството ВИДЕО 
Разликите между PISA и TIMSS показват къде се “чупи” училищното образование 
Важни промени в градския транспорт на София по празниците 
Приказните италиански коледни традиции 
Здраве, любов, кариера и предизвикателства: Хороскоп за зодия Близнаци за 2025 година 
Маникюр за къси нокти – весели коледни дизайни 
Шал тип одеяло – как да го носите за стилна и топла визия 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 69 m2 София, Красно Село, 180730 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 151 m2 София, Полигона, 410846 EUR 
продава, Къща, 116 m2 София, Панчарево (с.), 306000 EUR 
продава, Земеделски имот, 14000 m2 Хасково област, гр.Любимец, 140000 EUR 
