Страхотните ползи от ягодите за кожата и косата

Ягодите са едно от най-вкусните лакомства през лятото. Всички ги обичат под всякакви форми! Те са изключително богати на витамини, биотин (полезен за кожата и косата), антиоксиданти, калий, фолиева киселина, фибри, алфахидрокси киселини, които са отлични помощници в борбата със стареенето.

Освен всички полезни действия на ягодите, изброени дотук, има и някои неподозирани техни употреби, с които ще ви запознаем в следващите редове.

Тонизиране на кожата

Естествените ексфолиращи свойства на алфахидрокси киселините са много ефикасни срещу стареенето и намаляват симптомите и белезите от акне. За да си направите маска за тонизиране и изглаждане на несъвършенствата, ви трябва сокоизстисквачка. В нея сложете шепа зрели ягоди и ги смесете в 50 мл розова вода.

Полученият тонер се съхранява в хладилник за 10 дни. Нанася се върху суха кожа и се изплаква, след като престои за около 20 минути.

Избелване на зъби

В допълнение към здравословните ползи от консумацията на ягодите може да се допълни и избелващото им свойство спрямо зъбите. Ядейки ягоди вие помагате на зъбите и междузъбното пространство да се прочистят от остатъци от храна и плаки. Освен това ягодите премахват петната от храна и агресивни напитки по зъбите.

Полиране на крака

Можете да си направите чудесен ексфолиращ скраб за премахване на грубата мъртва кожа от петите и стъпалата. Нужни са ви десетина ягоди, смлени на пюре, които да разбъркате с равни части смлян овес и няколко капки глицерин.

Накиснете краката за 10 минути в топла вода, след това с кръгообразни движения направете пилинг на цялото стъпало със сместа.

Свързани статии

Секси на плажа без целулит

Домашни маски за коса с хляб

Вълшебната сила на маслото от лимон

Балсам за коса

Ако косата ви има нужда от блясък, използвайте ягодите! Те ще помогнат на косъма да се изглади и да блесне. В блендер разбийте 7-8 узрели ягоди и 1 супена лъжица майонеза докато се получи гладка смес. Нанесете щедро върху скалпа и покрийте с найлон, кърпа или шапка, за да подейства. След 20 минути изплакнете и измийте с шампоан.

Маска против стареене

Антиоксидантите и витамин С, които се намират в ягодите са много ефикасни срещу вредите на свободните радикали, които са в основата на процесите на стареене. За да си подготвите подмладяваща маска за лице, смесете 1 чаена лъжичка мед, 2 супени лъжици сметана и няколко зрели ягоди. Смачкайте ги на пюре и нанесете върху лицето и шията. Оставя се да подейства 20 минути.

Лечение на акне

В ягодите се съдържат освен витамин С и алфахидрокси киселините и така важните салицилова киселина и флавоноиди, които са много полезни срещу акнетична кожа. Маската с ягоди ще хидратира кожата и ще помогне за затихването на симптомите.

Смесете 7-8 ягоди с 1 супена лъжица кисело мляко. Нанесете равномерно върху лицето. След 10-15 минути изплакнете. Добре е да се прави 2-3 пъти седмично.

Пилинг

Освен пилинг за стъпала, с ягоди можете да си направите и чудесен скраб за лице. Трябват ви 10-12 ягоди, 1 чаена лъжичка захар и 1 чаена лъжичка зехтин. Нанесете получената паста върху лицето или тялото с кръгови движения. Кожата ще се освежи и полира като се премахнат мъртвите клетки. Тенът ще засияе, петната по кожата ще избледнеят, а неприятните миризми ще се премахнат.

Премахване на тъмни кръгове около очите

Ако имате този проблем след дълъг работен и изморителен ден, възползвайте се от полезните свойства на ягодите. Просто поставете няколко резена ягоди върху очите и оставете да подейства за 10 минути. Кожата около клепачите ще се освежи и овлажни, а пигментацията ще се разсее.