Храни, богати на полезния калий (галерия)
Защо е важен калият?
28.06.2017г. / 15 40ч.
Илияна Николова
Калият е минерал, който играе важна роля в много процеси в организма. За съжаление, често не получаваме достатъчно калий с храната. Затова трябва да наблягаме на консумацията на някои храни, богати на полезния минерал.
Калият играе съществена роля в поддържането на електролитния баланс в тялото. Той подпомага мускулната дейност, поддържа кръвното налягане в норма, намалява риска от инфаркт и инсулт и помага за качествената функция на бъбреците.
Кои са най-богатите на калий храни? Вижте в галерията тук.
* * *
- Храни, образуващи зъбен камък и плака (галерия)
- Храни, които балансират хормоните
- Храни, богати на витамин A (галерия)
Етикети
Коментирай
Зодиите, които ще сбъднат своя мечта до 1 януари 2025 
Депутат от “Възраждане”: Бюджет 2025 се изплю в лицето на хората 
САЩ потвърдиха първи случай на тежък птичи грип при човек 
Скот Дисик подари на 15-годишния си син Mercedes-Benz G-Wagon 
Принц Уилям и Кейт Мидълтън се готвят да поемат постовете крал и кралица по-рано от очакваното 
Кари Брадшоу с нова любов – ще замени ли Ейдън Шоу 
Оливия Уайлд получавала смъртни заплахи заради „Д-р Хаус“ 
4 зодии са на ръба на прегарянето преди празниците 
Може ли ритмичното кашляне да помогне при сърдечен удар? 
Какви са ползите за здравето от пиенето на повече вода? 
И вегетарианското месо може да донесе високо кръвно и депресия 
Как да облекчим хроничните болки с медитация? 
3 зодии, които се влюбват във враговете си 
7 хита в маникюрите за Коледа 
Заради децата: Бен Афлек, Джей Ло и Джен Гарнър заедно на пиеса 
Наоми Кембъл скъса с младото гадже 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Банишора, 213000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Манастирски ливади Изток, 190000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 Варна, Гръцка махала, 109000 EUR 
продава, Къща, 104 m2 Варна, Трошево, 175000 EUR 
