Снимка: istock
Храната е нашето гориво. Тя ни дава енергия. Без нея нито един процес в тялото не би бил възможен. Тя влияе на нашето настроение, на изборите, които правим.
Храната може да ни разболее, може да ни причини болка, но може и да ни излекува. Тя е всичко, от което тялото ни има нужда, но и всичко, което би могло да го разруши.
Ето защо стомахът е органът, който понася първите и директни атаки, които можем да му причиним с храна, медикаменти, напитки и всичко останало, което може да бъде погълнато. Така той може да пострада сериозно и болката, която ще изтърпим е най-малкият ни проблем.
След него започват да страдат останалите органи и функциите, за които отговарят.
Има неща, които никога не трябва да правим на празен стомах, както и храни и напитки, които не трябва да поглъщаме, ако сме гладни.
Кои са нещата, които не трябва да правим на празен стомах и защо това е вредно, вижте в галерията ни.