Противовъзпалителни храни, които потискат болката (галерия)

1 от 16 >

Зехтин Зехтинът има силни свойства, подобни на тези на ибупрофена. Наблегнете на употребата на зехтин в ежедневието си, тъй като успокоява болки в ставите, мускулите, корема. Снимка: istock

Болка в различни области на тялото може да се появи по много причини. Някои хронични заболявания причиняват болка, парене, скованост, спазми. В основата на проблема много често са различни възпалителни процеси в тялото, които предизвикват дискомфорт и затруднения в изпълнението на ежедневните дейности.

Негнойни възпаления в тъканите могат да бъдат предизвикани от менструация при жените, натоварване на мускулите, интензивни тренировки, артрит, вирусни инфекции, главоболие и много други.

Свързани статии

Храни, които подобряват кръвообращението и намаляват риска от съсиреци

10 много богати на магнезий храни

Преди да посегнете към лекарствата, успокояващи болката, нестероидните противовъзпалителни средства или някои нестандартни методи за облекчаване на болката, трябва да знаете, че храненето също оказва влияние.

Има храни, които са известни с противовъзпалителните си свойства. Ако наблегнете на тях ще се почувствате по-добре.

Вижте храните с противовъзпалителни свойства в галерията.