Как да се храните здравословно, ако не обичате зеленчуци

За хората, които не са любители на салатите

01.08.2019г. / 13 33ч.
Мария Дуковска
Снимка: istock

Снимка: istock

Изберете различен начин за приготвяне на зеленчуците

Не забравяйте, че дори и да не са сред любимите ви храни, зеленчуците са незаменим източник на много важни и ценни микроелементи за тялото ни. За да не ги изключвате съвсем от менюто си, опитайте по-различни варианти на приготвяне, експериментирайте, за да намерите вкусни рецепти, които ще ви помогнат да се сдобиете с витамини и минерали.

Коментирай