10 суперхрани, които подобряват цялостното здраве
Яжте ги всеки ден
18.12.2019г. / 15 16ч.
Илияна Николова
Снимка: istock
Овесени ядки за по-здрава храносмилателна система
Овесените ядки съдържат огромни количества фибри. Фибрите ускоряват метаболизма и подобряват работата на червата. Освен това имат положително влияние върху холестерола, като понижават неговите нива. По този начин предпазват кръвоносните съдове от втвърдяване и холестеролни плаки. Това подобрява сърдечносъдовата система и балансира кръвното налягане.
Етикети
Коментирай
Румен Радев пристигна във Виетнам със съпругата си (+СНИМКИ) 
Български учени създадоха безалкохолно узо 
Избухна пожар в цех за пелети в Старозагорско 
Какво е да отглеждаш най-бързата птица на планетата 
Срещата на върха COP 29 завърши със сделка и много гняв 
Агенция “Митници” участва в международно операция KHIONE 
Дянков: Без редовен кабинет можем да влезем в еврозоната 
Зеленчуците поскъпват по борсите 
Съществувал ли е извънземен живот в горещата вода на Марс преди милиарди години 
Blue Origin отведе туристи до ръба на Космоса за девети път 
Не са четири: Ето колко страни има Голямата пирамида в Гиза 
Разкриха какво е причинило замръзването на земното ядро 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Укрепете имунитета си с тези храни и витамини 
6 начина да разберете дали връзката ви с любимия е реална или е просто илюзия 
Ел Макферсън разкрива, че е бивша алкохоличка 
Маникюр за ноември – популярните цветове за месеца 
