10 суперхрани, които подобряват цялостното здраве
Яжте ги всеки ден
18.12.2019г. / 15 16ч.
Илияна Николова
Снимка: istock
Овесени ядки за по-здрава храносмилателна система
Овесените ядки съдържат огромни количества фибри. Фибрите ускоряват метаболизма и подобряват работата на червата. Освен това имат положително влияние върху холестерола, като понижават неговите нива. По този начин предпазват кръвоносните съдове от втвърдяване и холестеролни плаки. Това подобрява сърдечносъдовата система и балансира кръвното налягане.
Етикети
Коментирай
Снегът остави няколко населени места у нас без ток 
Увеличава се броят на оцелелите след самолетната катастрофа в Казахстан ВИДЕО 
Домашни тренировки, които можете да правите у дома по празниците 
Производителите на гъши дроб търсят алтернатива на принудителното угояване на гъски 
Капсулен гардероб за зимата – какво да включите в него 
Невероятните коледни традиции на кралското семейство 
Кои знаменитости се сдобиха с бебета през 2024 година 
Рецепти за Коледа – кюфтетата с бекон и пармезан от филма „Коледна история“ 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
5 тенденции в грима за зимата 
Ким Кардашян предизвика фурор с коледната си визия 
Чад Майкъл Мъри бил на косъм да се откаже от актьорството 
Селена Гомес се отказва от музикалната си кариера 
продава, Магазин, 300 m2 Хасково, Училищни, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 Пловдив, Южен, 106000 EUR 
продава, Парцел, 108 m2 София област, гр. Елин Пелин, 75000 EUR 
продава, Къща, 270 m2 София, Димитър Миленков, 100000 EUR 
