Снимка: istock
Ленено семе против възпаления
Възпаления в тялото на клетъчно и тъканно ниво могат да възникнат по много причини. Важно е те да бъдат овладени бързо, за да не се изтощава имунната система. Лененото семе е не просто добър източник на фибри, то съдържа и полезни мастни киселини, намаляващи възпаленията и борещи се с раковите клетки.