10 суперхрани, които подобряват цялостното здраве

Яжте ги всеки ден

18.12.2019г. / 15 16ч.
Илияна Николова
Снимка: istock

Снимка: istock

Кисело мляко за добра чревна флора

Здравето на цялото тяло до голяма степен зависи и от здравето на чревната флора. Когато всичко в храносмилателния тракт работи добре, вероятността да развием хронично заболяване или имунната ни система да стане уязвима към атаки, е по-малка.

Коментирай