Сутрешни йога упражнения за усмихнат ден (Видео)

Раздвижете тялото и се заредете с енергия

24.04.2020г. / 05 48ч.
Мария Дуковска
Сутрешни йога упражнения за усмихнат ден (Видео)

Започваме деня с поредна доза йога практики и упражнения. Те ще ни помогнат да раздвижим постепенно тялото, да се фокусираме върху себе си и да се заредим с повече енергия за новия ден.

Във видеото ще видите няколко лесни за изпълнение упражнения, които не изискват нищо повече от желание от ваша страна и позитивно настроение.

 

Коментирай