5 съвета на Петър Дънов за здраве и дълголетие

Петър Дънов е една от най-ярките личности в българската история. Неговите мъдри мисли се предават от поколение на поколение и винаги, когато ги чуем или прочетем, преоткриваме по-доброто в себе си. 

Според думите на Дънов, изречени в неговите многобройни беседи, „няма по-силна отрова от отрицателните мисли, чувства и състояния на човека. Страхът, омразата, съмнението, подозрението са такива отрови. Те са утайки, които се наслояват в кръвта и я тровят.“

Ако човек се тревожи много, тревогата се отразява първо на стомаха, оттам се предава към дробовете, а от тях – на мозъка и може да стигне до очния нерв. 

Ако човек мисли негативно, това се отразява на храносмилателната му система. Тя не преработва добре храната и отново разстройва стомаха. Ако човек се храни и мисли положително, спокойно, това влияе благотворно на стомашната система.

Ето 5 негови основни съвета за здраве:

1. „Да не се закусва преди изгрев слънце и да не се вечеря след залез.“
2. „Да се храним с храна от един вид на хранене и да не преяждаме.“
3. „Да дъвчем храната добре, не само от лява или дясна страна, а с цялата уста. Да ядем със здрави зъби, за да сме здрави.“
4. „Колкото повече дъвчем храната, толкова повече жизнена енергия отива към сърцето и мозъка.“
5. „Да ядем прясна храна.“

Свързани статии

Цитати на Петър Дънов за живота и за хората

Нов „Житейски алманах“ събира мъдростта на Петър Дънов

Нова „Книга за здравето“ с лечебни рецепти на Петър Дънов

5 безценни урока за любовта от Петър Дънов

Вдъхновяващи съвети от Петър Дънов

20 мъдри мисли на Петър Дънов за любовта

Цитати на Петър Дънов за силата на любовта