6 вълшебни ползи от сока от нони

Нони е тропически плод, който се среща в островите и тихоокеанските територии. Сокът от нони е известен със своите изключително мощни ползи за здравето. Сокът от нони е така полезен заради впечатляващо богатото наличие на антиоксиданти, огромно разнообразие от витамини и минерали, полифеноли. Той е наситен с калций, калий, витамин С, магнезий, желязо, фосфор, витамин А, витамин Е, витамини от група В, фолиева киселина. Вълшебната комбинация от всички тези вещества прави сока от нони невероятно ценен за хормоналния баланс, сърдечносъдовата, имунната, нервната системи. 

Освен всичко това сокът от нони има и още ползи за здравето. Кои са те?

За хормонален баланс 

Сокът от нони има положително въздействие върху хормоналния статус в организма. Редовното пиене на сок от нони може да допринесе за балансирането на хормоните на щитовидната жлеза, яйчниците, да спомогне за контрол на хормоните на стреса, както и да подобри чувствителността на клетките към хормона инсулин. Всички тези ползи са ценни за превенция и контрол на диабет, безплодие, заболявания на щитовидната жлеза. 

Свързани статии

Сок от кисело зеле – за здрави черва и кости

Смути или сок от манго – 8 ползи от тези напитки

Сок от бъз за имунитет и здрава сърдечносъдова система

За здрава сърдечносъдова система

Благодарение на антиоксидантите, минералите и витамините в състава си сокът от нони подобрява функциите на сърдечносъдовата система, като я предпазва от възпаления. Сокът от нони е ефективен за контрол и баланс на кръвното налягане, холестерола. Той подобрява липидния профил, като намалява риска от образуване на твърди холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. По този начин сокът от нони намалява риска от запушване на артериите, инфаркт и инсулт. 

Свързани статии

5 здравословни причини да пиете сок от червени боровинки

Сок от алое вера – при високо кръвно и за силен имунитет

Сок от целина – какво се случва, ако го консумирате всеки ден?

Намалява риска от рак

Тъй като сокът от нони съдържа богата палитра от антиоксиданти и полифеноли, сред които кверцетин, ванилин, кемпферол, пиноксеронин, той е много добър помощник в превенцията на ракови заболявания. Мощните антиоксиданти в сока от нони намаляват възпаленията в клетките, блокират формирането на злокачествени изменения при делене, съдействат за регенерирането на клетките. 

Детокс на черния дроб и регенерация на клетките му 

Сокът от нони стимулира нормалното и качествено делене и регенериране на клетките на черния дроб и всички тъкани в организма. Той спомага за извеждането на токсините от черния дроб, като може да подпомогне функциите му. Сокът от нони е полезен и защото стимулира синтеза на чернодробни ензими, така важни за храносмилането и усвояването на веществата от храната. 

Свързани статии

Сок от червено цвекло – какво се случва, ако го пиете всеки ден?

Защо е полезно да пиете сок от моркови всеки ден?

Какво се случва в тялото, ако пиете сок от ананас всеки ден?

За здрава нервна система 

Сокът от нони е полезен за нервната система заради богатото наличие на минерали и електролити. Сокът от нони е много добър източник на концентрирани нива на магнезий, калий, манган, желязо, фосфор, както и витамините от група В. Те са много важни за функциите на мозъка и качествения пренос на нервни импулси към мускулите, сърцето и всички тъкани. Консумацията на сок от нони може да подпомогне контролирането на сърдечния ритъм и да предпази от мускулни крампи. 

Свързани статии

7 невероятни ползи от пиенето на сок от краставица

Сок от червени боровинки и многобройните му ползи за здравето

Сок от кактус и неговите ползи за здравето

Против подагра 

Плодът нони съдържа специфични ензими, които имат положително действие при подагра. Те намаляват възпалението и облекчават оплакванията при повишена пикочна киселина. Ако имате склонност към повишаване на пикочната киселина в кръвта, сокът от нони може да ви помогне да балансирате стойностите ѝ и да намалите оплакванията при подагра.