Местим стрелките на часовника с час назад

Само след броени дни ще върнем стрелките на часовника с един час назад. На 26 октомври в 4:00 часа ще преминем към зимното (астрономическото) часово време.

Според специалисти въпреки, че в това денонощие има час повече сън, човек по-трудно се адаптира към зимното часово време. Не са рядкост депресивните състояния, липсата на енергия, главоболие, раздразнителност, повишен или намален апетит.

Свързани статии

Какво символизират бенките на лицето ви

Какво издава формата на червилото за вас

За да намалите тези неразположения и да влезете бързо в ритъм, спортувайте повече, консумирайте повече плодове и зеленчуци, отдайте се на релаксиращи терапии, открийте вашето ново хоби, а през слънчевите дни, не пропускайте да се разхождате поне час на открито.