10 навика, които изсмукват енергията ни

1 от 10 >

Бягате от спорове. В стремежа си да не влизате в конфликти с колеги, приятели или близки, вие всъщност бягате. Понякога в ежедневието е добре да се изкара това натрупано напрежение, дори и с цената на малък спор. А и нали знаете приказката: „В спора се ражда истината.“ Може пък и да ви е полезно. Снимка: istock

Чувствате ли се често зле, изтощени, негативни и то без да има видима причина? Може би се чувствате така не поради едно определено нещо, а от цял комплекс вредни навици, които дори не се усещате колко ви пречат.

В ежедневието ни, къде от бързане и липса на време, къде заради предразсъдъци или пък различни обстоятелства, правим куп грешки, които всъщност събрани в едно цяло изсмукват енергията ни и ни правят нещастни.

Понякога дори не знаем кое е точно това нещо, което ни кара да се чувстваме зле и как да го избягваме. Опитахме се да направим списък с някои от най-вредните навици, които почти всички хора правят волно или неволно.

Може да ги разгледате в галерията ни и ако се припознавате в някои от тях, опитайте се да ги избягвате.

Това ще улесни живота ви и наистина ще го направи по-приятен и позитивен.