Децата с астма могат да спортуват

Всяко дете иска да тича, да играе, да спортува. За децата страдащи от астма, детството не изглежда толкова безгрижно. Астмата е хронично заболяване на белите дробове. Тя е съпроводена с хрипове, кашлица и затруднено дишане. Може да бъде контролирана, но и може да застрашава живота на пациента.

Тя е причина много родители да изпитват притеснение, когато става въпрос децата им да спортуват. Според специалисти има спортни активности, които са подходящи за малките пациенти, когато астмата е контролирана.

Някои от тях са:

• гимнастика
• голф
• някои бойни изкуства
• волейбол
• плуване
• фехтовка

Спортни активности като футбол, колоездене, бягане, биха могли да бъдат по-голямо предизвикателство за децата с астма. Това не значи, че не могат да ги практикуват.

Свързани статии

Забавни и образователни игри учат децата на английски език

Да се справим с вечно течащия нос

Как да отгледаме умни, щастливи и уверени деца

Историята на спорта е запазила много големи постижения на спортисти страдащи от астма (особено в леката атлетика).

Важно е, когато детето упражнява някакъв спорт, да диша максимално през носа, а не през устата. Добре е да информирате треньора за заболяването. Когато тренировките са на открито и студено, увийте шал около устата на детето, който да затопли и овлажни въздуха. Добре е по време на спорт да носи инхалатор със себе си (за всеки случай).