search
0

Витамин C в зеленините

04.05.2010г. / 15 01ч.
Аз жената
Витамин C в зеленините

Ясно е, че витамин C е сред най-полезните. А на пролет имаме нужда от витамини, както и ни се хапва зеленко. Ето любопитна справка за количествата витамин C в някои от най-популярните зелени храни.

  • Салатка – 13
  • Зелен боб – 20
  • Бяло зеле – 46
  • Спанак – 52
  • Карфиол – 73
  • Броколи – 114
  • Глухарче – 115
  • Киселец – 117
  • Див кервиз – 179
  • Коприва – 333

* * *
Всички рецепти с коприва на едно място
Витамините срещу депресията
Витамин C в различните плодове
Къде да намерим витамин C?
Дали знаем всичко за витамините?
Витамин C в различните зеленчуци
Време за витамини
Суровите плодове и зеленчуци – укрепват имунитета

Коментирай
Здраве и красота
Нежни маникюри за всяка зодия (+Снимки)
Нежни маникюри за всяка зодия (+Снимки)
Свободно време
Таро карти за декември за всяка зодия
Таро карти за декември за всяка зодия
Здраве и красота
Нежни маникюри за всяка зодия (+Снимки)
Нежни маникюри за всяка зодия (+Снимки)
7 нездравословни храни, които трябва да избягвате на всяка цена
7 нездравословни храни, които трябва да избягвате на всяка цена
6 храни, с които да се предпазите от диабет
6 храни, с които да се предпазите от диабет
Категории
Здраве и красота
Интимно
Мода
Готварство
За дома
Бременност
Свободно време
Влог: Ето как
Семейство
Подкаст
Майчинство
Последвай ни в: