Витамин C в зеленините
04.05.2010г. / 15 01ч.
Аз жената
Ясно е, че витамин C е сред най-полезните. А на пролет имаме нужда от витамини, както и ни се хапва зеленко. Ето любопитна справка за количествата витамин C в някои от най-популярните зелени храни.
- Салатка – 13
- Зелен боб – 20
- Бяло зеле – 46
- Спанак – 52
- Карфиол – 73
- Броколи – 114
- Глухарче – 115
- Киселец – 117
- Див кервиз – 179
- Коприва – 333
* * *
Всички рецепти с коприва на едно място
Витамините срещу депресията
Витамин C в различните плодове
Къде да намерим витамин C?
Дали знаем всичко за витамините?
Витамин C в различните зеленчуци
Време за витамини
Суровите плодове и зеленчуци – укрепват имунитета
Коментирай
Старозагорци стартираха кампания по залесяване на липи и почистване на града 
"Нюкасъл" шокира фаворита "Арсенал" 
ЦСКА се спаси от поредна загуба с гол в продължението в Пловдив 
Пловдив попадна в класация с дестинации, препоръчани за посещение през 2025 г. 
ЦСКА се спаси от загуба при гостуването си на Локомотив Пловдив 
Слави с условие към ПП-ДБ за декларацията им: Чистете мъртвите души от списъците 
Кои са най-добрите кардио тренировки за топене на мазнини? 
МВР хвана за ден 24 шофьори, качили се зад волана пийнали 
Обявиха датата на изстрелване на руските сателити „Йоносфера-М“ 
„Око“ в небето на Марс: Марсоходът на НАСА стана свидетел на интересно явление (+видео) 
Франция ще разработи „космически рентген“ за лунните и марсианските бази 
Открита е една от най-бързо въртящите се неутронни звезди във Вселената 
Менструацията може да промени структурата на мозъка?! 
Средиземноморската диета може да намали риска от сърдечни заболявания и диабет 
Способността за равновесие на един крак е индикатор за нервно-мускулното стареене 
Кристиян Дабчев: Пробиотиците имат роля за намаляване на тревожността и удължаване на живота 
Шоколадовокафяво – цветът на есента 
Жени на ръба на нервна криза – филмът, който катапултира Антонио Бандерас в Холивуд 
Памела Андерсън вдъхнови Дрю Баримор за поява без грим 
Грим pumkin spice – горещата тенденция за есента 
