Интернет може да ни побърка – вижте как!

Нарушения на съня, симптоми на психични заболявания и стрес са само част от вредите, които може да си докарате с постоянното висене в нета.

Констатацията е на учените от Университета в шведския град Гьотеборг, информира агенция IANS.

Специалистите изследвали поведението на 4100 доброволци на възраст между 20 и 24 г. и установили, че най-предразположени към депресия заради безкрайното ползване на смартфона са младите, съобщава Dnes.bg.

Експертите констатирали още, че все по-голям брой хора използват компютъра си и сърфират в интернет и през нощта.

След общо четири експеримента учените съветват да използваме новите технологии по-умерено.

Препоръчва се да ставате редовно от пред монитора, ако работите на компютър през целия ден, както и да ограничите достъпа до интернет през телефона си.

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Пазете се, Фейсбук води до развод!
• Интернет събира, но и разделя двойките!
• Трябва ли да откъсваме децата от интернет
• Какво да не правим във Фейсбук
• Внимавайте за зверове и онлайн, и в реалния живот