IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Лесна диета

13.05.2012г. / 00 00ч.

Аз жената

Снимка: istock

С диетата която ви предлагам ще свалите 4 кила за една седмица.

1 ден се яде само мляко 1%-6-7 кофички

2 ден се яде зеленчуци на корем

3 ден плодове 1 кило

4 ден едно пиле на грил или варено разпределено за 3 те яденета

5 ден 2 яйца и 500гр извара

Може и да се спортува по време на диетата,за по-голям ефект.
Не трябва да се вечеря след 7 часа.
Трябва да се пие до 2 литра вода,но без натурални сокове и кафета,само минерална вода.

Коментирай

hygfyki ( преди 12 години )

silviq grozdanova, 23 г. Публикувано на 23.04.2008 hammm interesno...parvo tuk e predstaveno menju za 5 dni a drugite dva kade sa? i vtoro kakvo 7 dni glad i pri spiraneto na dietata kilogramite dvoino....mn tapa dieta vaob6te ne e tapa4e neq shva6ta6 kat mine 5ti den q po4va6 otna4alo

отговор

ani ( преди 12 години )

petq kamburowa, 26 г. Публикувано на 25.01.2008 az nqma da uspeq za 1 den da izqm tolkowa mnogo mlqko-6 kofi4ki...a i sedmicata ima 7 dni a tuk ima menu za 5 a prez uikenda kakwo na fotosinteza li? ne6to ne me wdahnowqwa tazi dieta 6 7 den si po4va6 na novo i taka si poftarq6 ....

отговор

xa ( преди 12 години )

dietata e super

отговор

xa ( преди 12 години )

ERAI KOSTANIMORA, 18 г. Публикувано на 23.10.2010 MRAZQ IZVARA nikoi nete kara da q qde6 :D :D :D :D smeniq za ne6ty drygo

отговор

xa ( преди 12 години )

***** , *** г. Публикувано на 14.04.2008 awe mili4ka zn li kolko struva edno mleko v na6te dni ?? po 0.70 stotinki (nai evtinoto) a tezi 6-7 mleka 6a ti izleznat to4no 4.90 ti da ne si luda weeeeeeeeeeeeeeeeee xaxaxaxx ti kvo pari li nqma6 aa ili ti e mn trudno da oslabne6 a i ima nai razli4ni dieti kato naprimer za da neti izleze skapo spri da qde6 i si gotova :D :D :D :D

отговор

Sibel ( преди 12 години )

ako ima nyakoy koyda da go e probval ? ?ma efekt ? az ?skam da svalyam k?logram? ama sa mngo 20 k?lograma ? neznam kak va d?eta da naprava i za tva iskam da znam za tazi d?eta ako e dobra iskam da e probvam....

отговор

diana ( преди 12 години )

az mislq 4e nai dobrata ideq da se sportuva

отговор

цветинка ( преди 12 години )

сега ще я изпробвам.мисля че ще има резултат.

отговор

ERAI ( преди 12 години )

MRAZQ IZVARA

отговор

radina ( преди 12 години )

zdr. na vsi4ki. az imam dve deca i sas vtoroto mn napalqnh,no kato pro4etah taq dieta re6ih da q izprobvam i taka za dva meseca oslabnah s 15 kilogama,kato edna sedmmina q spazvah edna si o4ivah,i prez taq sedmica koqto po4ivam qdqh ne6ta na skara i mn plodove,taka sled polovin godina az ne si vazvarnah kilogramite,taka 4e az moga da kaja na vsi4ki 4e taq dieta mn pomaga izprobvaite q....

отговор